もう【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日（土）

もう
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体重うなぎのぼり
もう何もやる気でないよ

【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
豆乳スープ（0.2人前） 120 kcal
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（0.8人前） 106 kcal
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
10時
江崎グリコ チョコ（0.2人前） 50 kcal
12時
シマダヤ 焼きそば（1.1人前） 319 kcal
カフェオレ（0.4人前） 41 kcal
16時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
19時
伊藤園 ナタデココ（1人前） 134 kcal
20時
トップバリュ 食パン（0.7人前） 116 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜スープ（1人前） 60.5 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
  1505 kcal
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