no title【イサキさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月08日（日）

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< 睡眠時間 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎体温
36.23℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		起きた時間
5.75時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
就寝時刻
25時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
リマ バナナカステラ（3人前） 384 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
12時
おにぎり（3人前） 569 kcal
22時
米屋 和菓撰　特上栗どら焼（1人前） 294 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　鉄（2人前） 3.2 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
  1323 kcal
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