no title【イサキさんの健康管理カラダカラノート】

イサキさん


1992年11月27日生(女性) A型愛知県

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【記録グラフ】

基礎体温 36.44℃	起きた時間 6.78時間	睡眠時間 5時間
就寝時刻 24.3時間	食事の記録 1508kcal

【食事の記録】

7時
レタスのサラダ（1人前）	21.2	kcal
トースト（1人前）	270	kcal
ビアード・パパパリブレスト（1人前）	259	kcal
蜂蜜生姜紅茶（1人前）	35.6	kcal
紅茶（1人前）	2.4	kcal
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前）	4.8	kcal
大塚製薬ネイチャーメイド　鉄（2人前）	3.2	kcal
8時
野草酵素青汁（1人前）	11.3	kcal
12時
白米（1人前）	235	kcal
みそ汁　麩（1人前）	44.6	kcal
はんぺん（1人前）	97.6	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
ウインナー（1人前）	193	kcal
冷奴（1人前）	55.7	kcal
13時
Cherie Dolce チョコラータ（1人前）	181	kcal
	1508	kcal
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