まだ２日目【京都人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

まだ２日目
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「いつ痛風が発症してもいいくらいの尿酸値だ」と医者に言われ
また高尿酸症から血圧も高いので、一大決心をして食事療法開始。
それと同時にこの記録に参加いたしました。
３日坊主で終わらなければよいのだが・・・

【記録グラフ】
基礎代謝量
1556kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		最高血圧（朝）
145mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
95mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
最低血圧（夜）
83mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体年齢
26
体年齢（） のグラフ
体脂肪率。
17.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		踏み台昇降
10分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		筋肉量スコア
1
筋肉量スコア（） のグラフ
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
133mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
京都人 2011/05/10 22:43 
焼き肉食べたい・・・
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