5/10【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

5/10
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【記録グラフ】
労働時間
9時間
労働時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サントリー BOSS（1人前） 66.5 kcal
14時
サブウェイ サンドイッチ サブウェイクラブ（1人前） 285 kcal
サブウェイ アイスティー M（1人前） 0 kcal
サブウェイ ガムシロップ（1人前） 33 kcal
21時
湧水の糸 そうめん（0.3人前） 151 kcal
ピックルスコーポレーション ご飯がススム　キムチ（0.2人前） 33.2 kcal
長ネギ（0.5人前） 11.2 kcal
焼きのり（0.5人前） 2.8 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 13.1 kcal
22時
カルビー じゃがりこ　アラビアータ味（0.7人前） 181 kcal
23時
サンマルクカフェ 抹茶ラテ M（0.7人前） 117 kcal
  894 kcal
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