BLUEだから・・・【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月13日(金)

BLUEだから・・・

< no title  | 夢 >
BLUEだから・・・ 画像1
今夜はBLUEな気分です。
どうしてか? 本当の理由は自分が一番わかってるはず。
答えが出るまで葛藤し続けるしかない。
苦しいのは自分だけじゃないんだ。

今日は休み。
起きたら当然旦那さんはいない。
午前中に銀行やら買い物を済ませて、久しぶりにジョグ&ウォーク。
頭が空っぽになるくらいしんどかった。
休憩を兼ねて、買ってきた緑の植え替え。(キッチンに置いておくといつも枯らす女です)
その後、バイク。 身体を動かしてたら何も考えなくていいかなぁって。
最後は半身浴しながらDS。


夕日がきれいだけど、またBLUEな気持ちになる。
ビール飲みながら、ぼんやり。

・・・タバコ復活しました。
無駄なお金を使って、身体に悪いことしてます。
運動してて、タバコとお酒じゃ意味ないや。


新しいPCはお店の手違いで延期になりました。
家に来るのは、25日になります。(^^;
仕方ないやね。


帰ってきた旦那さんとタイ料理食べてきました。
お腹いっぱい・・・眠れるかな?(^^;

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪5/13 旅の記録
【万歩計】3.3Km
【バイク】50.5Km
【ジョグ】3.6Km
【本日の移動距離】57.4Km

【累計移動距離】1334.4Km
 山形県まで あと125.6Km

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
28.5%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
53.1kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/05/13 00:51
辛い時って、本当に辛いよね~(>_<)。
たまに吐き出す事を勧めるよ。
ところで、New PCはいつ?
 ちびおかん 2011/05/13 18:07
新しいPCは25日まで延期になりました。(^^;

今の気分なら700gのハンバーグをヤケ食い出来るかも。(爆)
tomytomy 2011/05/13 05:26
>苦しいのは自分だけじゃないんだ。
そうだよ。浮上しておいで~。
 ちびおかん 2011/05/13 18:10
薬に頼れば、簡単に浮上出来るんだけど
それじゃあ解決しないから 悶々としてます。(^^;
って言いながら暴飲暴食で解決しようとしてますが、何か。
かいけいぱぱ 2011/05/13 07:48
こんな時こそ、口角をあげていきましょう!
 ちびおかん 2011/05/13 18:17
これがうまく笑えないんですの。(^^;
女優さんにはなれないですね。(爆)
syunfamily 2011/05/13 11:39
カラ友の皆が後ろについているぜ!
ニューPC、ニャンコさんももう直ぐだよね・・・ファイト!
 ちびおかん 2011/05/13 20:17
ニャンコ・・・旦那さんと相談する時間がありません。
いろいろ問題もありまして、もう少し先になりそうです。(^^;
浜ジョー 2011/05/13 13:37
私も今日はBLUE。
おかんさんは、理由が分かってるんだねー。
私は、分からない分、これまた厄介。(汗)
 ちびおかん 2011/05/13 20:19
なんとなく理由はわかるんだけど複雑で。(^^;

でも理由がわからないとDarkBlueになっちゃうね。
解決方法見つけるのむずかしいね。
YGT 2011/05/13 16:25
東北のどっかであうかもね。
・・そしたら飲むべ。^^
 ちびおかん 2011/05/13 20:20
どこで会えるかな?(^^;

リアルに10月に飲もうね♪
コミュ 2011/05/13 20:20
ダンナ恋しや~
なのかな。
ここで愚痴っちゃえば~
楽になるかもよ。
 ちびおかん 2011/05/13 20:23
旦那さんが帰ってきてからチャリで飲みに行ってきました。
一人でワイン1本空けてきましたわ。(^^;
暴飲暴食 全開です~♪
うみのおとこ 2011/05/13 22:28
旦那さんとタイ料理よかったですね、
しんどい時はしょうがないよね
 ちびおかん 2011/05/14 23:32
お腹いっぱい食べましたわ。(^^;
でも暴飲暴食のあとは後悔が・・・。
ハナユビ 2011/05/14 07:21
ブルーな時には、文字化するとチト落ち着くよん。
あと有酸素運動…、特に朝の散歩が良いって言うね。
ストレス解消の場合、ダラダラと歩くのがお薦め。
一番、深~く息が吸えて、酸素を取り込むとができるんだな。
オイラは、結構やる方法だよん☆
うん
 ちびおかん 2011/05/14 23:33
ダラダラ歩くのがいいとは知りませんでした。
しゃかしゃか歩くのがいいと思ってたから。(^^;

今度の休みにやってみます。
ありがと。
lalalarun 2011/05/14 13:23
突き詰めたって、仕方がないからー。
でも吐き出すのは大事よー。
タバコも復活したのかぁ。何か理由があるんだねぇ。。。

所でタイ料理は何を食したの?美味しかった?
 ちびおかん 2011/05/14 23:35
ヤムウンセンとグリーンカレーのコロッケを食べたよ。
そのお店はタイだけじゃなくて、無国籍料理っぽくて
本場の味とはちょいと違うかも。(^^;

吐き出す勇気・・・かぁ。
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