精神安定剤【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日(日)

精神安定剤

< 夢  | 起きれなかった・・... >
旦那さんと知り合った頃 私はボロボロでした。
自暴自棄になってて、自殺願望が強くて、お酒におぼれてて・・・。
どうしようなくリスカを繰り返してた。
睡眠薬飲んでも眠れなくて、安定剤や鬱の薬や睡眠薬を手づかみで飲んでた。

どこにも救いを求められずにひたすら自分を責め続けてた。
リスカで流れる血を泣きながら手当てしてくれた旦那さん。
結局、ひどい状態になった私を当時の主治医にこっそり相談して強制的に入院させた。
彼もどうしていいかわからなかったと思う。
閉鎖病棟でがんじがらめの私に出来たことは食べることを拒絶することだけだった。
食べなければ死ぬと考えてたから。

しかし、そこは怖いところだった。
何もかもが怖かった。
恐怖から逃れたくて「死にたい気持ち」を封印出来た。

退院したあと少しずつ少しずつ薬を減らしていった。
担当医が転勤したのをきっかけに通院も止めた。
薬も・・・止めた。
医者が言ったんだ、「旦那さんが貴方の精神安定剤ですよ」と。
不思議と素直に聞けた。
その通りだったから。

その後、落ち着いた生活が送れた。
時々、ある事が原因で壊れそうになったけど
その度に旦那さんが支えてくれた。

今の生活は旦那さんとすれ違いすぎてものすごく不安定になってる。
仕事がキツいからじゃなく、旦那さんと会える時間がないのが一番辛い。
そんな自分を押さえ込むのに薬に頼ろうとしちゃう。
旦那さんは薬を飲むことにいい顔はしない。また以前の私に戻るのを嫌がってるから。

誤魔化すためにタバコも復活した。
私の心の奥の闇はまだどこかにある。
見ないフリをしてるだけだ。
誰にも解決出来ない。
薬でも解決しない。
そう、自分で解決しなきゃ無理だから。

仕事を辞めようか迷ってる。
でもお金も稼がなきゃいけない。
こんな状態が続くのはよくないと知りつつ、どうしようも出来ない自分がいる。
このまま続けていて何とかなるものなんだろうか?
今夜も自問自答の繰り返し・・・。


・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪5/15 旅の記録
【万歩計】6.3Km
【バイク】0Km
【ジョグ】0Km
【本日の移動距離】6.3Km

【累計移動距離】1367.5Km
 山形県まで あと92.5Km

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
28.5%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
53.2kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
コメント
syunfamily 2011/05/15 02:30
>、「旦那さんが貴方の精神安定剤ですよ」
今の、ちびちゃんにとって一番大切なことが何なのか、
一番大切な人旦那さんと本音でじっくり話し合うこと。
まず、それから始めようぜ。
三輪昌志 2011/05/15 02:38
日記を読ませてもらうと。
旦那さんが一番大切だと感じてる。
そうすると、答えは自ずと出てくると思いますよ。
これ以上は…、お二人で決める事だと思います。
良い方向に行って欲しいな(*^^*)。
Ayako_k 2011/05/15 05:19
こんにちは。
山形県民です。もうすぐさくらんぼの美味しい季節になります。
ぜひ、山形県まで来てください。数値でも、実際にも。
果樹園でさくらんぼ狩りは楽しいですよ~♪
お身体を大切に。
tomytomy 2011/05/15 06:18
僕もちびさんの日記を読んで、旦那さんと話したらどうかなって思います。

もし、時間が合わなくて話せないだったら、僕だったら、手紙を書くとか
あるいはこの日記をプリントしておいておくことも考えるかなあ。
コミュ 2011/05/15 07:38
そうだったんだ。
でも、支えてくれる人がいてよかったね。
旦那さんと話す時間作れるといいな。
ケロケロママ 2011/05/15 07:54
まずはご主人とじっくり話し合ってみる。
話し合ってみるための時間をとるのが大変なのはわかります。
ぶっちゃけ仮病を使ってでも。
でもどん底見てらっしゃる、それでも傍にいてくれたご主人と出会えたことって
稀有な幸運と思うんですよ。おかんちゃんがご主人にラブラブな理由が分ります。
ご主人と休日がずれないで出来る仕事があれば(経済的に折り合う)いいんですけどね。
探してみてもいいのかもしれませんね。
かいけいぱぱ 2011/05/15 08:33
みなさんのいうとおりだと思います。
まず、自分の気持ちを旦那さんにぶつけてみては…?
ハナユビ 2011/05/15 08:44
一人で頑張ってたんだね~。
心の疲労は、一人で頑張るのはつらいよん。
できれば旦那さん以外の親しい人にも、話してみるといいと思うな~。
ここでも、問題無しね☆
うん
みたお 2011/05/15 08:45
そうそう^^
旦那さんがいるじゃない!
一人じゃないんだよ・・・
多少すれ違いはあっても会えないわけじゃないでしょ?
とりあえずは時間を作って話し合うのがいいよ!
世の中には大変な人が沢山いる・・
その中で心から信頼出来て頼れる人がいるって
とても幸せな事だよ・・・
二人で時間作って飲みにでも行って話し合ったら?
うみのおとこ 2011/05/16 01:52
いっぱい、いっぱいだったんだねー
ワタシも解決してくれるのは旦那さんしかいないと思うよ
ゆっくり話してみればいいかなって
lalalarun 2011/05/16 09:08
旦那さんが居て良かったね。これからも側にいれば仕事なんてなくったって大丈夫じゃない?
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