起きれなかった･･･【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日（月）

起きれなかった･･･
< 精神安定剤 　｜　13万？（＠＠） >
2時過ぎにＤＳ持ってベッドに入った。
5時に目が覚めて起きようとリビングにいったけど　まだ早い気がした。
再びベッドへもぐりこんで、うとうと。
6時過ぎにまた目覚ましで起こされたけど、当然とめてしまった。
･･･結局、起きたら8時半。寝過ごした。（＠＠）

だるおも～な感じです。（爆）
しかも寝る直前　家にあった大好物の唐揚も食べちゃったから胃もだるおも～。（爆）

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪5/16　旅の記録
【万歩計】6.0Km
【バイク】26.0Km
【ジョグ】0Km
【本日の移動距離】32.0Km

【累計移動距離】1399.5Km
　山形県まで　あと60.5Km

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
28.5%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
53.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/05/16 11:39 
だる重dayですね～～(笑)。
気分転換できれば良いのにね～～＾＾。
私はこれから・・・散歩にでも・・・、
ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛ｳｫｰｷﾝｸﾞ。
 ちびおかん 2011/05/16 23:53 
のんびり出来ましたか？

次の休み･･･のんびりしようっと。(^^;
うみのおとこ 2011/05/16 22:01 
寝る前に食べると起きた時まだ胃に残ってる感じがして
調子悪いですよねー、わたしも時々やります
 ちびおかん 2011/05/16 23:54 
大好物が目の前にあると･･･つい。(^^;

翌朝は反省しまくりです。（爆）
かいけいぱぱ 2011/05/17 00:03 
寝る前の唐揚げは魅力的な悪魔のささやきかも…？
 ちびおかん 2011/05/17 00:35 
今夜も･･･誘惑に負けました。
ししゃもの唐揚食べてしまいました。(- -;
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