no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
トリトンフーズ 黒酢もずく（1人前） 23 kcal
2時
宝酒造 タカラカンチューハイ 直搾り沖縄産シークァーサー（1人前） 140 kcal
塩トマト（1人前） 19.8 kcal
ごはん（1人前） 75.6 kcal
10時
ファミリーマート 愛情むすび　サーモンと鮭トロわさび（1人前） 184 kcal
13時
塩紅鮭焼定食（1人前） 630 kcal
16時
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
20時
サークルKサンクス ソース焼そば（1人前） 334 kcal
サークルK サンクス グリーンサラダ（1人前） 11 kcal
サークルKサンクス うま塩ドレッシング（1人前） 25 kcal
  1608 kcal
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コメント
ヘイポー 2011/05/17 18:01 
　hana_511さん　こんにちは

遅ればせながら～誕生日おめでとうございますm(__)m

(^-^)<※PAN*!*!*※PAN＊>(^-^)

ランナーhanaさんにとってステキな1年になりますよう(-人-)
お祈り申し上げます～♪

また～走って飲み食いましょうッ！！(走らなくてもッ！！) 


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより
 hana_511 2011/05/18 11:45 
ありがとうございます！！

走っても、走らなくても。
いっしょに飲み食い、よろしくお願いします。^^
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