5/16【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日（月）

5/16
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【記録グラフ】
労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
13時
サブウェイ サンドイッチ サブウェイクラブ（1人前） 285 kcal
サブウェイ オーブンポテト チーズ S（1人前） 178 kcal
20時
セブンイレブン 自家製ラー油の麻婆丼（1人前） 598 kcal
21時
明治製菓 Pucca 甘ずっぱいイチゴ（1人前） 237 kcal
  1330 kcal
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