no title【natsumotoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 10.5 kcal
大根おろし（1人前） 7.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
そば（0.6人前） 178 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
おから（0.4人前） 17.8 kcal
20時
リエータ（1人前） --- kcal
かりんとう（2人前） 35.3 kcal
23時
もずく（1人前） 2 kcal
  950 kcal
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