no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
株式会社ほんま北海道みそぱん（0.4人前）	69.2	kcal
12時
シシトウガラシ炒め（1人前）	40.7	kcal
野菜炒め　玉葱/茄子/エノキ茸（0.7人前）	57.5	kcal
戸田フーズおむすび直巻　ちりめん山椒（1人前）	207	kcal
トオカツフーズおむすび手巻　直火焼たらこ（1人前）	174	kcal
ミニトマト（1人前）	17.4	kcal
ゆで卵（1人前）	64.9	kcal
旭松　味噌汁（わかめ)（1人前）	39	kcal
15時
サントリーボスレインボーマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前）	66.5	kcal
16時
ネスレキットカット柑橘黄金ブレンド 12.3g/枚（1人前）	69	kcal
21時
オレアイダおはようポテトハッシュポテト（1人前）	113	kcal
野菜炒め　玉葱/茄子/エノキ茸（0.3人前）	24.6	kcal
焼きしいたけ（1人前）	5.4	kcal
株式会社ほんま北海道みそぱん（0.6人前）	104	kcal
シシトウガラシ炒め（1人前）	17.9	kcal
	1070	kcal
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