no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
株式会社ほんま みそぱん（0.5人前） 86.5 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
12時
味の素 レモンとバジルのチキン香り揚げ（2人前） 78 kcal
いんげんのバター炒め（1人前） 40.6 kcal
ニッスイ 6種の和惣菜　切り干し大根の煮付け　16g/1個（1人前） 19 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
オレアイダ ハッシュポテト（1人前） 113 kcal
ハッシュポテトの調味料（1人前） 21.5 kcal
ご飯　120g　玄米混（1人前） 200 kcal
丸美屋 すきやき　ふりかけ（1人前） 11 kcal
13時
パスタの具（1人前） 297 kcal
20時
味の素 Pasta Do カルボナーラ用（1人前） 267 kcal
スパゲッティ　乾120g（1人前） 454 kcal
22時
ネスレ キットカット Mini　12.3g（2人前） 136 kcal
  1746 kcal
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