no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トップバリュ 食パン（0.8人前） 133 kcal
明治 ラブ（0.8人前） 83.2 kcal
きな粉（0.7人前） 18.4 kcal
ごま（0.5人前） 28.9 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
12時
トップバリュ 食パン（2人前） 332 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
15時
DyDo コーヒー（0.3人前） 23.9 kcal
16時
ネスレ キットカット Mini 苺（2人前） 132 kcal
20時
トップバリュ 食パン（1人前） 166 kcal
味噌汁（1人前） 68 kcal
餃子（0.6人前） 229 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
ネスレ キットカット Mini 苺（1人前） 66 kcal
  1586 kcal
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