no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月23日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュ 食パン（1人前） 166 kcal
バナナケーキ（0.1人前） 104 kcal
ロッテ トッポ（0.5人前） 95.5 kcal
明治 ラブ（0.8人前） 83.2 kcal
きな粉（0.7人前） 18.4 kcal
ごま（0.4人前） 23.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
豚肉（0.3人前） 81.1 kcal
16時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
20時
DyDo コーヒー（1人前） 79.8 kcal
ごはん（0.9人前） 212 kcal
カレー（0.3人前） 203 kcal
バナナケーキ（0.2人前） 207 kcal
ロッテ トッポ（0.2人前） 38.2 kcal
  1791 kcal
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