no title【とみひろさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
18時
ごはん（1人前） 212 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
ほうれんそうの白和え（1人前） 84.5 kcal
栄伸堂 わらびもち（1.3人前） 142 kcal
  1363 kcal
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