５月２４日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日（火）

５月２４日
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　やはり今週は朝の散歩を取りやめる。
今日うろうろしたがあまり痛みはないが、
突然するどい痛みが！
今日の価格交渉、早く終わったが、
他のものに迷惑をかけたかな？
まあいいか！
【記録グラフ】
ウォーキング
7.06km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
10098歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
148mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
2344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
サンマルクカフェ アスパラベーコン（1人前） 255 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
かつ丼（0.7人前） 834 kcal
19時
刺身（1人前） 156 kcal
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
21時
焼酎（1人前） --- kcal
  2344 kcal
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