割りと押えた【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月25日（水）

割りと押えた
< 制限するぞ 　｜　カステラ >


【記録グラフ】
摂取カロリー
1765kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
12時
日清食品 カップヌードル（1人前） 354 kcal
19時
やずや 十六雑穀（1人前） 357 kcal
焼き鳥（2人前） 674 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
サラダ（2人前） 74.7 kcal
  1765 kcal
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