no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月26日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュ 食パン（0.9人前） 149 kcal
明治 ラブ（1人前） 93.6 kcal
フジパン バタースティック（1人前） 100 kcal
安曇野 杏仁豆腐（0.5人前） 39.5 kcal
8時
ネスレ キットカット（2人前） 146 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
20時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
餃子（0.8人前） 305 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン（1人前） 132 kcal
明治製菓 ホルン（0.1人前） 29.4 kcal
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
  1540 kcal
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