no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

りんごっちさん


1980年生(女性)

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【記録グラフ】

体脂肪率
25%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
日精ヨークピルクル（1人前）	67.7	kcal
6時
ごはん（0.8人前）	188	kcal
プリマハム直火焼　ハンバーグ（1人前）	140	kcal
ヨーグルト（2.2人前）	136	kcal
明治製菓ホルン（0.2人前）	58.8	kcal
日精ヨークピルクル（0.5人前）	33.9	kcal
クリーム玄米ブラウン（1人前）	180	kcal
12時
伊藤製パン食パン（2人前）	276	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前）	82	kcal
19時
クリーム玄米ブラウン（2人前）	360	kcal
23時
東洋水産マルちゃん春雨厨房中華風しょうゆスープ [カップ] 25g（1人前）	92	kcal
ネスレキットカット Mini（1人前）	73	kcal
明治製菓ホルン（0.1人前）	29.4	kcal
	1785	kcal
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