no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
納豆（1.6人前） 160 kcal
モスバーガー アップルパイ（0.6人前） 117 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
ネスレ キットカット Mini（4人前） 292 kcal
明治製菓 ホルン（0.4人前） 118 kcal
12時
いなりずし（2人前） 419 kcal
のりまき（2人前） 152 kcal
15時
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
20時
のりまき（1人前） 76.2 kcal
鮭とキャベツのバター炒め（0.3人前） 133 kcal
アメリカンチェリー（5人前） 33 kcal
キャベツメンチ（1人前） 200 kcal
21時
江崎グリコ チョコ（0.5人前） 125 kcal
  2172 kcal
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