no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月26日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（4人前） 257 kcal
15時
牛乳（1人前） 138 kcal
17時
パン（1人前） 172 kcal
フルタ セコイヤチョコレートミルク（2人前） 262 kcal
20時
グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 354 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ鍋（1人前） 400 kcal
  2146 kcal
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