no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日（金）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
524kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
１６区 ダックワーズ（1人前） 179 kcal
ハッシュドビーフ（1人前） 509 kcal
さつまいものてんぷら（1人前） 247 kcal
プリマハム からあげ（1.2人前） 86.4 kcal
16時
カステラ（1人前） 160 kcal
かりんとう（1人前） 88.2 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 353 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
さつまいもの味噌汁（1人前） 127 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
  2056 kcal
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