no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ フレンチクルーラー（1人前） 193 kcal
12時
ほっかほっか亭 牛とじ丼（1人前） 631 kcal
ほっかほっか亭 ほっかポテト（0.5人前） 113 kcal
ほっかほっか亭 ミニ冷しうどん（0.4人前） 57.2 kcal
16時
ソフトクリーム　苺（0.1人前） 13.1 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
海老カツ（1人前） 300 kcal
イトーヨーカドー サラダ（1人前） 300 kcal
鶏の照り焼き（0.4人前） 165 kcal
なすと油あげの煮浸し（0.3人前） 18.9 kcal
かぼちゃの煮物（0.2人前） 17 kcal
だし巻き卵（0.6人前） 140 kcal
  2183 kcal
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