入梅【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>杏宏ママさんのトップページ>記録ノートを見る>入梅
11年05月28日(土)

入梅

< ピッ!!  | なす♪ >
とうとう、関東も入梅~TwT
今年は早すぎだよ~
せめて6月になってからなら、あきらめもつくのに・・・

気圧が下がりっぱなしで、体調の優れない季節です。
むしむしするしね~

でも、この季節がないと、水も困るし、お米も育たないから
ブツブツいいつつも、我慢するのです~


6月からは、腹コンが始まる~
これで梅雨を乗り切るじぇ!!!
タルタルの腹を締めていかなくちゃ><

コミュさんはすでに出来上がっているように見えるけど・・・

ところで~KINGは~?
腹コンには、やっぱりいてほしいものだわ~






 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
3396歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1908kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
NONG SHIM 辛ラーメン(1人前) 512 kcal
12時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
たけのこご飯(1人前) 265 kcal
マクドナルド チキンソテー(0.5人前) 235 kcal
16時
菓子工房 かりんとう(1人前) 200 kcal
19時
ラーメン(0.8人前) 352 kcal
ミックスピザ(0.5人前) 310 kcal
20時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  1908 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2011/05/28 08:48
入籍かと、思った~。  ヽ(〃^・^〃)ノ チュッ♪

あらあら、こちらも、簡単朝食~♪
 杏宏ママ 2011/05/28 16:55
入籍!?(・_・;?
それって美味しい?

賞味期限の問題で、しばらく続くかも?
けろけろりん 2011/05/28 08:57
5月中に梅雨ってちょっと調子狂うよねー、
私も6月から~、
ダイエットしますわー。
 杏宏ママ 2011/05/28 16:56
ね~なんか、季節がおかしいよね

6月から~頑張りますわ~
ハナユビ 2011/05/28 09:19
>ma・m.momo 
やっぱり?オイラも見間違えたっ(笑)
オイオイ、老眼の腕が上がっちまったかぁ~、と思ったけどチト仲間がいたからよしとしよ★
腹コンにゃ、キングがつきものなんだけどね~。
キング不在だと、どりさんが本命?穴馬は?
うん
 杏宏ママ 2011/05/28 16:59
ハナさんまで…

穴馬は、やっさんかな~U^ェ^U
世界平和 2011/05/28 09:27
↑ 本命は、私でしょ! (*≧m≦*)プププw  ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・_・)┘
 杏宏ママ 2011/05/28 17:00
何の本命だ~(・・?))
かいけいぱぱ 2011/05/28 14:35
腹筋するとすぐにお尻がむけるんですよね。
だから、今回はパスします。
サポーターに専念します。お見せできる腹でもないんで。
みんな、がんばってくださいね。
 杏宏ママ 2011/05/28 17:01
なんで剥けちゃうんだろうね(^◇^;)
応援歌作ってくださるのかしら~?
三輪昌志 2011/05/28 15:46
↑穴馬は・・・??
穴豚ならここに・・・・。
 杏宏ママ 2011/05/28 17:02
参加しないの?
YGT 2011/05/28 16:35
あれれれれ。
いつの間にか体重落ちてきてるぞ?

・・割れなかったら坊主っしょ?
 杏宏ママ 2011/05/28 17:03
なんで落ちたのかわからないのが困りもの~
対策出来ない…

ygtさんも参加しないの?
きこたん 2011/05/28 17:17
んじゃ、私は穴牛でヾ(@゜▽゜@)ノ

やっと今週が終わった~( ´△`)
 杏宏ママ 2011/05/28 20:07
腹出してたね~(笑)
たっぷり飲んでくだされ~
tomytomy 2011/05/28 17:18
大阪も一日中雨だねえ。
King恋しや涙雨かなあ。
 杏宏ママ 2011/05/28 20:08
今日は全国的に雨みたいだね~
復活すれば良いのに~
ボンド88 2011/05/28 17:46
こちらもうっとおしい天気です。
しかも寒い(><;)
早く梅雨が明けないかなぁ・・・

この上は腹コンがんばって身体を暖めるそぉv(≧∇≦)v
 杏宏ママ 2011/05/28 20:09
そうそう、皆で楽しく締めましょうね~
ほよほよ♪ 2011/05/28 20:05
腹コンかぁ~
食べすぎて、下腹が出てるんだけど、下腹コンもないかなぁ?
 杏宏ママ 2011/05/28 20:10
シェイプ部門ありますじぇー!!
紗羅月 2011/05/28 20:29
台風もきてますもんね~
腹コン、またやるのですね。
腹筋できるようになったら参加しようと思いつつ、続かない~
 杏宏ママ 2011/05/28 22:00
また、腹コンやります~♪
サイズを減らす、シェイプ部門もありますよ~^^
うみのおとこ 2011/05/28 21:56
king忙しいんかな、参加して欲しいもんだけどね
コミュさんとどりりさんとの争いかな
tomyさんもからんでくるかな
ワタシはあくまで大人の対応をしちゃうからね
 杏宏ママ 2011/05/28 22:02
参加してほしいよね~

では、僕はおかんの対応を~(笑)
コミュ 2011/05/29 07:10
kingどうしてるんだろうね。
元気でいるのかな。
 杏宏ママ 2011/05/29 07:33
忙しいのかなぁ~?
腹コンのお知らせしようかなぁヾ(@⌒ー⌒@)ノ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする