no title【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

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【記録グラフ】
BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1625kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		歩行距離
4.05km
歩行距離（km） のグラフ
 		食事の記録
451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バロー 食パン(5枚切り)（1人前） 199 kcal
コープ 脂肪0％ヨーグルト（2人前） 55 kcal
コープ 低温殺菌牛乳（1人前） 134 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 19 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
  451 kcal
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