no title【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日（金）

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【記録グラフ】
BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1641kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ヤマザキ ピュアモーニング山型５枚（1人前） 182 kcal
コープ 低温殺菌牛乳（1人前） 67 kcal
コープ 脂肪0％ヨーグルト（1人前） 55 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  394 kcal
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