no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日(日)

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【記録グラフ】
体脂肪率
-0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2011/05/29 21:23
うまそうっ!(@゚▽゚@)
旦那様とジム?超憧れ~(*ymy*)
うちは無理だわ…( ̄▽ ̄;)
食って寝るしかないから…
 ほよほよ♪ 2011/05/29 21:30
ジムは夫は誘っても、来てくれないから、一人で行ってるよ~
朝1番に行ったから、若いマッチョはいなかったけどね。
ハナユビ 2011/05/29 21:27
この記事の中には、オイラの心を擽る、おいしそーナ単語がいっぱいです☆
どれもこれも、一列に並べて一気食いしたいです☆
うん
 ほよほよ♪ 2011/05/29 21:31
カラダカラ、夜見ると、お腹がすく画像もいっぱいあって、困りませんか?
杏宏ママ 2011/05/29 21:32
相変わらず、よく食べるわ~^^;
 ほよほよ♪ 2011/05/31 22:13
炭水化物と甘いものって、口に入れると、どんどん止まらなくな~るんだ
浜ジョー 2011/05/29 22:23
観てるか? キャプテン…、(//∀//)

私も好きー。この手の「豆乳ブラマンジェと抹茶のパフェ」
まだ、骨盤痛いの?
 ほよほよ♪ 2011/05/31 22:15
カリビアンのことかな?
だったら、見てないよ~今回はなんとなくすっごくみようと言う気にならず、、。
1~3回目はしっかり見たのだが、、。

骨盤は痛いよ~
どうも、腰からきているようで、腰痛ベルトをしています。
三輪昌志 2011/05/30 04:06
トレッドミル・・・早いね~~^^。
三輪車はドシドシって感じで、歩くと走るの中間くらい(笑)?
 ほよほよ♪ 2011/05/31 22:18
最初は、時速10.2kmから始めた気がします。
傾斜をつけるのが、時間かかりました。
でも、知り合いの女性は時速13kmで走ってました。
凄すぎます!
団塊修ちゃん 2011/05/30 22:29
前半はグッド!
かなりスペースが入ったあとの後半はバッド!

ジムの後はシャワー?サウナ&お風呂?

私は、家事はたいていできますが、お料理だけはしません。訓練しないと、とは思いますが・・・
 ほよほよ♪ 2011/05/31 22:20
後半はみないように、わざと空間を空けてみたんですが、
ばれました???

ジムのあとは、私が行ってる所はシャワーしかないです。
なにしろ、¥200ですから~

修さんはお料理はすべて妻任せなんですね。
意外と、お酒のつまみを、ちょちょちょっと作りそうな感じですが。
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