no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
821kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ロッテ ハーシーバー（1人前） 178 kcal
12時
ビーフシチュー（1.1人前） 759 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
マカロニサラ（0.2人前） 43 kcal
鶏の照り焼き（0.1人前） 41.3 kcal
16時
La Neige マドレーヌ（1人前） 120 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
サーモンマリネ（1.3人前） 241 kcal
紀文食品 スープ餃子（0.3人前） 135 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
おからのポテトコロッケ（1人前） 293 kcal
  2302 kcal
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