no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
952kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
ローソン 胡麻さけ（おにぎり）（1人前） 190 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
17時
明治 アーモンドチョコ（4人前） 92.8 kcal
カルビー ジャガビー（1人前） 109 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 274 kcal
ひじき（0.4人前） 18.7 kcal
イカナゴ佃煮（0.3人前） 16.9 kcal
びわ（1人前） 12 kcal
  1934 kcal
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