no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
929kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
森永製菓 ウィダーインマルチビタミン（1人前） 90 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
牛バラ焼き（1人前） 156 kcal
生春巻　（1人前） 122 kcal
インゲンとチーズの肉巻きフライ（1人前） 254 kcal
19時
冷やし中華（1人前） 340 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
  1566 kcal
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