no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

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【記録グラフ】
朝の体重
51.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
バナナ（0.6人前） 36.1 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（4人前） 74.4 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（4人前） 74.4 kcal
12時
エリンギ（3人前） 26.6 kcal
エリンギ（0.5人前） 4.4 kcal
にんじん（0.6人前） 44.4 kcal
大根（根）（4人前） 28.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（2人前） 102 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 18.1 kcal
鮭（1人前） 41.4 kcal
ミニトマト（1.5人前） 8.7 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
16時
ケロッグ コーンフロスティ　25ｇ（1人前） 94 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（2人前） 37.2 kcal
17時
カゴメ ラブレ 130ml（0.5人前） 28.5 kcal
  782 kcal
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