no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月14日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
52.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
セブンイレブン おにぎり チャーシューマヨ（1人前） 243 kcal
ファミリーマート ます寿司（1.1人前） 188 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 19 kcal
ちまき（1.2人前） 91.8 kcal
12時
八洲屋 きぬ　豆腐　（1.1人前） 208 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
コーンクリームコロッケ（0.2人前） 81.4 kcal
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
16時
ココナッツチップス（1人前） 269 kcal
ちまき（2人前） 153 kcal
  1305 kcal
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