no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
日清 スープヌードル シーフード（1人前） 283 kcal
7時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
12時
タカラ 醤油ラーメン（1.5人前） 537 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
やきにく（1人前） 149 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2754 kcal
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