no title【tosy2008さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

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睡眠：
21:05
耳栓
21:35
-
5:00
...
7:50
8:24
遅れ
池袋
8:59
Ne
遅れ
ふじみ野
午前眠気あり。
昼寝できたので、午後は大丈夫。
アルコール：なし。
食事：以下。
運動：以下。最近エレベータを使っている。
仕事：1

【記録グラフ】
起きた時間
7.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		   
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