コウカイ【sala*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

　コウカイ
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　コウカイ 画像1 　コウカイ 画像2 　コウカイ 画像3
お弁当はご長男様ご自作のお弁当。
ん～～～さすがわが子。うまいわ。
ご次男様んは「おれおにぎりだけでいい～どうせ食えんで～」だって。
まぁね、今日は歩くもんね。
ご自作の理由は母とケンカ中。
朝の三時から起きてやってたし。
母寝れんし。
で、朝六時に出ていきましたとさ。
がんばれ息子～。

と、梅干しと、梅ジュース♪
おいしくなぁれ～これから一週間は一緒に過ごすの。（笑）


(*´ω｀*)ﾉxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

と、まぁ体重公開します。
ボルテージ上げてかんと進めんわ。
上げても進まんかったりして。ε-(；-ω-｀A)
【記録グラフ】
食事の記録
469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
牛乳（1人前） 138 kcal
総菜パン（1人前） --- kcal
10時
グリコ ドロリッチ　クラッシュカフェゼリー クリームin（1人前） 110 kcal
トップバリュ あたりめ（1人前） 221 kcal
  469 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/06/01 16:41 
素晴らしき息子さん、
作り方は、コウカイ？
こう作るのかな？

公開して。・・・

つまらん駄洒落で、すまん（笑）
 sala* 2011/06/03 00:28 
コメありがとうございます。
むっつり笑いしてしまいました。（笑）
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