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11年06月02日（木）
ガングリオン |
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< コウカイ
｜ 反抗期 >
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↑がんまめ？ソラマメ？
もらい物なんだけど剥いた割には少ないんだよね。
今日はゴミ捨ての日。
ちゃっと剥いて、半分は旦那様の実家の方へ。
塩ゆでして朝からぱくぱく、うまいな～。
と、話戻して…がんぐりおん♪
手首に出来た。
息子様だけど。
注射針でぐりぐりやられて「ん、痛くなかった」だって。
我慢強さも思春期か？（笑）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| がんまめ（1人前） |
50 |
kcal |
| ぶりの照り焼き（1人前） |
289 |
kcal |
| おみおつけ（1人前） |
80 |
kcal |
| 12時 |
| ミートソース（0.5人前） |
130 |
kcal |
| ロールキャベツ（0.7人前） |
244 |
kcal |
| 春雨サラダ（1人前） |
50 |
kcal |
| 20時 |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 豚テキ（1人前） |
--- |
kcal |
| カイワレ（1人前） |
--- |
kcal |
| がんまめ（1人前） |
--- |
kcal |
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1304 |
kcal |
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