no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
93.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
らっきょう（2人前） 23.6 kcal
にんにく（5人前） 40.2 kcal
11時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
20時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
Asahi おどろき野菜 鶏だし湯麺（1人前） 80 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マルゼン チーかま（1人前） 63 kcal
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
するめ（乾）（5人前） 25.1 kcal
22時
さわらの西京焼き定食（1人前） 600 kcal
  1254 kcal
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