no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
ファーストキッチン 抹茶ぷりん（0.9人前） 283 kcal
11時
セブンイレブン あじ御飯（1.3人前） 542 kcal
19時
ひじきごはん（1人前） 195 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
鶏肉（0.6人前） 172 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
玉ねぎ（0.1人前） 7.2 kcal
食塩（0.1人前） 0 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
  1306 kcal
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