no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
12時
ニッスイ わが家の麺自慢　ちゃんぽん（1人前） 427 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
なし トマトと卵炒め（1人前） 147 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
  1419 kcal
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