no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
50分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
13時
アジの南蛮漬け（0.3人前） 199 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
21時
さくら産業 豚足（0.7人前） 353 kcal
チヂミ（1人前） 362 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
チャミソル（2人前） 70 kcal
  1475 kcal
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