no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月05日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
50分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
ロッテリア チャイラテ（1人前） 113 kcal
13時
ヒガシフード ラーメン　しょうゆ（1.4人前） 483 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
アジの南蛮漬け（0.4人前） 265 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
  1625 kcal
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