no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>soaeraさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月04日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ほうれん草とソーセージとコーンのバター炒め（0.4人前） 101 kcal
13時
山崎製パン 手造り風メロン [袋] 1個（1人前） 408 kcal
ローソン フレンチトースト セット（1人前） 284 kcal
19時
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（1人前） 121 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.4人前） 207 kcal
22時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 583 kcal
  2020 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE