no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ココア（1人前） 24.7 kcal
13時
ジョイフル 和風ハンバーグ（1人前） 482 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
バナナ（0.4人前） 24.1 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
20時
牛肉とピーマンの味噌炒め（1.3人前） 529 kcal
  1794 kcal
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