no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
12時
豚玉（1人前） 609 kcal
たこ焼き（0.4人前） 106 kcal
ソース焼きそば（0.2人前） 87.2 kcal
16時
oto ロールケーキ（0.5人前） 100 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉炒め（1人前） 158 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
焼きカレイ（1人前） 95 kcal
大根サラダ（1人前） 140 kcal
キムチ　大根（1人前） 21.6 kcal
オムライス（0.1人前） 89.8 kcal
  1797 kcal
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