バタバタ～♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月05日（日）

バタバタ～♪
< スーパークールビズ... 　｜　買い物の日～♪ >
昨日はなんだかバタバタしちゃった～

朝は、野球の背番号とかお返しして、
午後一から、整骨院。
整骨院では、あまりのひどさに院長が、笑い出す・・・
で、ガッチリやってくれたんだけど、すごい時間かかっちゃった＾＾;

それから、おせんべい買いに～
僕が昔バイトしていたせんべい屋に～
どうやら、９年もご無沙汰していたらしい・・・
息子が腹の中だったと・・・

久しぶりでも、やっぱりそのまま～
うれしいよね～
たっぷりお買い物してきちゃった～

帰って落ち着くかと思いきや、
母がお買い物行く～
と、酒屋だったり、スーパーだったりにいって
帰りにそのままご飯～
食べ過ぎた・・・・
久しぶりに吐きそうなほど食べたわ。。。

帰って時計を見ると１０時・・・・
あれれ？何時の間に？

またも、バタバタの日をすごしてしまったよ。
といいつつ、これからコストコ行ってきます♪

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】なんか筋トレ～
　【6月のクリア目標】24

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★がなくなったら、今月のミッション達成です。

　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
6444歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26.6%
骨格筋率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜（1人前） 228 kcal
13時
ケイジャンチキンベイク（1人前） 500 kcal
パインスムージー（1人前） 100 kcal
15時
菓子工房 かりんとう（1人前） 83.6 kcal
18時
おにぎり（1人前） 190 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
  1490 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2011/06/05 08:19 
目が回りそうだね^^;
まぁ、私も同じだけど…
動けるってことは、健康だってことで…
感謝しつつ、今日もバタバタ～(@_@)
 杏宏ママ 2011/06/05 09:26 
相変わらず～、止まると危険～(^◇^;)
liberty 2011/06/05 08:25 
ほんとだ、あっち行って、こっち行って座っている時間はほとんどなさそう。
でも、いつものママさんもかなりアクティブだから、慣れているのかな。
 杏宏ママ 2011/06/05 09:28 
座るともれなく、根っこが生えます～
なので、先に動く様にしてますわ～(*^o^*)
tomytomy 2011/06/05 08:33 
僕も昨日はバタバタでした。そして今日は夕方まで一人。
結構うれしいなあ。
 杏宏ママ 2011/06/05 09:29 
今日もバタバタの予感～
一人になりたい時もある。
きこたん 2011/06/05 09:03 
COSTCOでケーキを買わないようにね～ヾ(@゜▽゜@)ノ
 杏宏ママ 2011/06/05 09:30 
僕が買わなくても、母が…
危険がいっぱい～(^◇^;)
やぎひげ 2011/06/05 11:18 
昨日、もしツアーでCOSTCO見た。スゲー、誘惑地帯ですなぁ。
 杏宏ママ 2011/06/05 13:42 
昨日やってたんだ～
テレビ出る度レジが偉い混む。。。
誘惑だらけだけどね～
コミュ 2011/06/05 13:52 
COSTCOってそんなに魅力的なのね。
一度いってみたいなぁ。
 杏宏ママ 2011/06/05 20:01 
楽しいよ～♪
今日もたくさん買い物してしもた～
三輪昌志 2011/06/05 14:54 
相変わらずたね～(笑)。
ママさん一族、いっそがすぃ～(笑)。
 杏宏ママ 2011/06/05 20:06 
相変わらず～
週末だけは、一日５０時間くらいほしい～
やすやっさん 2011/06/05 15:48 
相変わらず、バタバタで。
よろしゅうござんすね。
 杏宏ママ 2011/06/05 20:23 
相変わらず～(笑)
でも呑気にやってます～
うみのおとこ 2011/06/05 17:58 
あいかわらず忙しそうだなー
バタバタの方がペースがつかめるか
 杏宏ママ 2011/06/05 20:25 
たぶん、ペースは崩れたら、さらに崩すと戻るみたい～(爆)
紗羅月 2011/06/05 19:23 
私も昨日整体で笑われてきました。
なんでこんなに首が回らないの～ｗって。
コストコ行きたいけど、相方が嫌がってます。。。
 杏宏ママ 2011/06/05 20:40 
コストコ・・・怖い人はいないよ＾＾;
誰か会員の人に、連れてってもらったら？
さのっちょ 2011/06/05 23:56 
ぱたぱたママ～～(^^♪

昔食べてたものにであうと、ほっとしますね。。
煎餅美味しかったですか？
 杏宏ママ 2011/06/06 00:05 
煎餅やっぱりうまいっす～♪
新しいのが増えてた一方、なくなってしまった物が・・・
お気に入りのふがしがなくて、ちと寂しかった～
syunfamily 2011/06/06 00:10 
うん
間違いなくバタバタ～ママだ～～～（笑）
 杏宏ママ 2011/06/06 00:11 
昔そんな歌があったね～(爆)
紗羅月 2011/06/06 07:28 
人が多そう、そんなに大量買いしても消費できない、って理由ですね。
 杏宏ママ 2011/06/06 07:42 
人は多いな・・・食べ物は冷凍前提で買ってきてるからなぁ～＾＾;
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