no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月05日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
96.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
87.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ダノンBIO ヨーグルト（2人前） 136 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
くらしモア コーンフレークフロースト（2人前） 306 kcal
14時
九条ねぎラーメン（1.5人前） 750 kcal
マクドナルド アイスカフェオーレ（1人前） 182 kcal
17時
タカラ CANチューハイ（2人前） 400 kcal
雲海物産 鶏のささみくんせい（1人前） 41 kcal
19時
ワイン（3人前） 219 kcal
CoCo壱番屋 牛しゃぶ（1.5人前） 155 kcal
かに玉（0.3人前） 51.5 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
  2410 kcal
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