no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
エムケーチーズ とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
11時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
ひじきごはん（1人前） 195 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
13時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
16時
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
ほうれん草（3人前） 18 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
明星食品 チャルメラ しょうゆ（0.9人前） 371 kcal
かぼちゃ（0.3人前） 273 kcal
  1508 kcal
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