no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
山崎製パン かた揚げリングドーナツ [袋] 8個（1人前） 166 kcal
コロッケ（0.4人前） 115 kcal
明治 ラブ（0.4人前） 41.6 kcal
12時
シマダヤ 焼きそば（1.2人前） 348 kcal
15時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
20時
オムライス（0.9人前） 430 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
フジパン バタースティック（1人前） 100 kcal
  1557 kcal
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