no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月07日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ハインツ デミグラスソース（0.7人前） 71.4 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
日本生活協同組合連合会 ドーナツ（0.6人前） 66 kcal
12時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
角煮（0.1人前） 131 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
14時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
18時
ロッテ スナック（1人前） 194 kcal
21時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
餃子（0.7人前） 267 kcal
味噌汁（0.5人前） 34 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
日本生活協同組合連合会 ドーナツ（0.7人前） 77 kcal
日精ヨーク ピルクル（1人前） 67.7 kcal
  1842 kcal
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